Art thérapie par Fabrice Bernard à Crest
Être humain - Être créatif : un processus de transformation !
Découvrez-vous !
Cela part de vous tout simplement,
ça vous surprend, ça vous échappe alors ça s'explore,
ça se met en forme au fil des ateliers,
l'air de rien, ça transforme sa vie !
Pour vous trouver ? Soyez en quête de vous !
On peut s'aider soi-même, mais l'effet est limité,
aussi est-il recommandé de se faire épauler par un spécialiste formé.
L'art-thérapeute est formé autant à l'accompagnement des personnes qu'à celui des productions artistiques.
Postulat : L'art-thérapie part du constat que l'on est inconnu à soi-même.
Il existe plusieurs types d'art-thérapie.
L'art-thérapie artistique en est l'un d'eux.
Elle ne sert pas ici à interpréter, de manière psychanalytique, les productions réalisées, mais elle part de vous-même. Elle permet la projection de ces problèmes dans une forme artistique, le plus souvent spontanée et imprévisible. Elle part de ce qui provient de soi-même pour nourrir une expression poussée jusqu'à une forme plus aboutie.
Elle mène vers une production non anticipée et vers l'inconnu de ce que vous produisez de vous-même. Abandonnez-vous à la surprise de ce qui surgit de votre corps, de vos mains, de votre voix, de vos mots... Être saisi par cette sensation et vous mettre à distance du mental, ce dernier tournant souvent en rond.
Devenir l'auteur de l'oeuvre nourrie de soi-même, initiée par le médium des arts.
L'art-thérapie ouvre le champ de ses potentiels créatifs, terre inexplorée à découvrir, espace de transformation de soi en potentiels auto-soignants.
Lâcher prise et s'ouvrir à ce qui va nous surprendre dans cet imprévu, qui surgit et agit au fond de soi, à notre insu.
L'art-thérapie aide à être davantage sujet, plutôt qu'objet de manipulations. Elle contribue un peu plus à desserrer les noeuds qui enserrent. Elle va permettre de mieux (re)trouver sa place au monde, ou comment s'inscrire dans la société sans être absorbé ou consumé par elle.
L'art-thérapie comme une psychothérapie à médiation artistique ?
Elle s'appuie sur la pratique du médium artistique, un moyen d'accommodement entre sa problématique profonde et le champ possible d'une résolution symbolique de ses difficultés.
En fait elle est bien davantage : elle interroge l'art comme elle interroge la thérapie, elle explore leurs points communs comme leur enrichissement réciproque et se complète de façon étonnante.
L'art-thérapie est l'héritière de courants de pensée philosophique, artistiques, médicaux et psychologiques.
Comment s'en démarque t-elle ?
Peut-être en proposant un savant fondu de ses systèmes de courants. Comme un mélange métaphorique invitant au voyage, dont l'itinéraire à emprunter est celui de la découverte de soi.
Mon corps est fait de la même chair que le monde...
extrait tiré d'une pensée du philosophe Maurice Merleau Ponty
L'art thérapie invite au voyage
vers un peu plus de présence à soi, à l'autre, au monde.
Une juste distance entre réalité et intimité.
Réalisation & référencement
